Jesień i zima to trudny test dla odporności dziecka. Dlatego trzeba ją nieustannie stymulować i podwyższać jej naturalny poziom. Pomoże w tym acerola dla dzieci.
Dlaczego odporność dziecka słabnie?
Po pierwsze jest to spowodowane tym, że nie je ono zbyt wartościowych posiłków. Gdy zabraknie w nich witamin i minerałów, jego układ immunologiczny z czasem słabnie. Dzieci są też narażone na długotrwały stres, bo boją się złych ocen i tego, że dostanie im się za nie od rodziców. Stres powoduje, że układ odpornościowy ucznia słabnie. Zimą i jesienią brakuje słońca i świeżych soków i owoców, spada więc poziom witaminy D i C we krwi, a to obniża odporność. Na szczęście można podawać pociechom różne witaminy. Acerola w tabletkach będzie dla nich w sam raz.
Jaką jeszcze formę może mieć acerola dla dzieci?
Acerola tabletki to nie jedyna opcja. Dzieciom można podawać również soki z dodatkiem aceroli. Można im kupować owoce aceroli lub przetworzone produkty z aceroli takie jak koncentraty. Niemniej owoce aceroli w surowej postaci to u nas rzadkość, gdyż źle znoszą one transport i przechowywanie w magazynach. Acerolę prosto z krzaka mogą jeść jedynie mieszkańcy Brazylii, gdyż sprzyja temu ich klimat. Polskim dzieciom musi wystarczyć sok z aceroli lub acerola tabletki.
Acerola właściwości zdrowotne
Po pierwsze ten niepozorny z wyglądu maleńki owoc zawiera olbrzymie ilości witaminy C. Jak wiadomo, witamina C wydatnie wpływa na odporność organizmu i pomaga mu chronić się przed infekcjami i wirusami. Aceroli właściwości zdrowotne nie ograniczają się jedynie do obrony organizmu. Przeciwmiażdżycowe i przeciw antynowotworowe ma acerola właściwości. Dzięki temu jest ona uznawana za jeden z najpożyteczniejszych owoców na świecie. To nic, że ma nieco cierpki smak, bo w ostatecznym rozrachunku liczą się jej prozdrowotne właściwości. Acerola na przykład chroni skórę przed wolnymi rodnikami i w ten sposób opóźnia starzenie. Dlatego też jest ona składnikiem wielu kosmetyków.
Czy suplementacja acerolą jest bezpieczna?
Jak najbardziej. Owoc ten nie powoduje żadnych poważnych skutków ubocznych. Toteż posiłkować się nim w okresie jesienno- zimowym mogą zarówno dorośli, jak i dzieci. Przy czym trzeba pamiętać, że tylko systematyczna suplementacja przynosi trwałe rezultaty w postaci podniesienia poziomu ogólnej odporności.